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Barras Z

¡Lleva tus entrenamientos de bíceps al siguiente nivel y desarrolla una gran fuerza en la parte superior del cuerpo con nuestra cuidada colección de barras Z! Diseñadas para enfocar y aislar los músculos de los bíceps, estas barras ofrecen una variedad de pesos y estilos para adaptarse a todos los niveles de condición física. Desde las clásicas barras Z hasta innovadoras barras especializadas, encuentra la herramienta perfecta para ayudarte a lograr unos brazos esculpidos, esculpidos, y llevar tus flexiones de bíceps al siguiente nivel.

Libera al culturista que llevas dentro:

  • Desarrollo específico de bíceps: Desde las clásicas barras Z hasta las barras para curl martillo, encuentra la barra perfecta para aislar y maximizar el crecimiento de los bíceps.
  • Entrenamientos mejorados de tríceps: Las extensiones de tríceps y los "rompecráneos" son aún más efectivos con barras especializadas diseñadas para el entrenamiento enfocado de tríceps.
  • Mejora de la fuerza de agarre: Muchas barras ofrecen un agarre más grueso que las barras estándar, ayudándote a desarrollar un agarre más fuerte y a mejorar la fuerza general de la parte superior del cuerpo.
  • Mayor comodidad y estabilidad: El diseño en ángulo de muchas barras promueve una posición más natural de la muñeca, reduciendo la tensión y permitiéndote levantar pesos más pesados con mayor comodidad.

Encuentra la barra perfecta para tus necesidades:

  • Barras Z (EZ Curl): La opción clásica, que ofrece un agarre cómodo para flexiones de bíceps, extensiones de tríceps y otros ejercicios.
  • Barras para curl martillo: Aísla la parte interna del bíceps con el agarre neutro que proporcionan las barras para curl martillo.
  • Barras rectas: Replican la sensación de una barra estándar mientras ofrecen un agarre ligeramente más ergonómico.
  • Barras especializadas: Descubre una variedad de diseños únicos, incluidas barras para tríceps y barras para curl predicador, para opciones de entrenamiento aún más específicas.

USA Sports Outlet: ¡Tu tienda integral de barras para pesas!

Curl Bars



Barras Z (EZ Curl)

Elimina la tensión de tus muñecas y eleva tus entrenamientos de bíceps con una barra Z. Esta barra única cuenta con un diseño en zigzag que permite un agarre más ergonómico en comparación con una barra recta. Esta posición natural de la mano reduce el estrés en las muñecas y antebrazos, lo que la hace ideal para quienes tienen problemas previos en las muñecas o simplemente prefieren un agarre más cómodo.

La barra Z sigue siendo una opción popular para las flexiones de bíceps, aislando eficazmente estos músculos para una definición esculpida. Sin embargo, su versatilidad va más allá de los ejercicios de bíceps. Puedes usarla para curls con agarre inverso para trabajar los antebrazos, extensiones de tríceps para brazos esculpidos e incluso curls martillo para bíceps definidos.

Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactar a uno de nuestros expertos en info@usasportsoutlet.com o llámanos en cualquier momento. Con nuestro envío gratuito y garantía de igualación de precios, puedes comprar con confianza sabiendo que estás obteniendo la mejor oferta en USA Sports Outlet.

Barra Z Olímpica Body-Solid OB47B

Body-Solid EZ Curl Bar - Main product image in white background

Características destacadas

  • Doble agarre con ángulo biomecánico para seguridad y ganancias musculares
  • Peso de 17 libras (aprox. 7.7 kg)
  • Capacidad de 300 libras (aprox. 136 kg)
  • 47 pulgadas (aprox. 119 cm) de largo
  • 7 pulgadas (aprox. 18 cm) de longitud de collar
  • Dimensiones internas de la manga: 31.50” (aprox. 80 cm)


Barra Z VTX de 6 pies

VTX 6’ EZ Curl Bar - Main product image in white background

Características destacadas

  • Acabado negro
  • Mangas sujetas con anillo elástico
  • 51 pulgadas entre collares para uso en bancos olímpicos
  • Capacidad de 300 libras (aprox. 136 kg)
  • Construcción duradera
  • Adecuada para entrenamientos en banco olímpico





Las mejores barras para curl

¡Mejora tus entrenamientos de brazos con las mejores barras! Deja atrás la barra recta y opta por una mayor activación muscular y comodidad.

La barra Z, con su diseño en zigzag, ofrece un agarre más ergonómico para flexiones de bíceps, curls martillo e incluso extensiones de tríceps. Para una sensación clásica y una variedad de ejercicios, la barra estándar es ideal. Si eres un levantador experimentado que busca pesos más pesados, la barra olímpica cuenta con un diámetro más grueso para rutinas avanzadas de bíceps y tríceps. ¡Encuentra tu barra perfecta y esculpe esos brazos que llamarán la atención!

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Barras Z Fijas Body-Solid

Body-Solid Fixed Curl Bar - Main product image in white background

Características destacadas

  • Disponible en 10 opciones de peso (20-110 libras / aprox. 9-50 kg)
  • Acero de alta calidad de peso preciso recubierto de goma duradera
  • Moleteado de precisión para un agarre seguro
  • Diseño EZ Curl
  • Diámetro de agarre de 32 mm / 1.26”
  • Longitud de agarre de 978 mm / 38.5"


Barra Z Vortex Strength

Vortex Strength EZ Curl Barbell - Main product image in white background

Características destacadas

  • Longitud: 47 pulgadas
  • Peso: 17 libras (aprox. 7.7 kg)
  • Diámetro interno de la manga: 31.5″
  • Diámetro de manga óptimo
  • Elegante barra interior negra combinada con mangas cromadas
  • Entrenamiento eficiente de fuerza de brazos




Preguntas frecuentes

¿Cuánto pesa una barra para curl?

El peso de una barra para curl oscila entre 14 y 30 libras (6 a 14 kg). A diferencia de las barras estándar, no existe un peso único para todas las barras. Consulta la información del modelo específico para conocer su peso exacto.

¿Cuánto pesa una barra Z (EZ curl)?

Una barra Z pesa entre 14 y 30 libras (6 y 14 kilogramos). Sin embargo, a diferencia de las barras estándar, las barras Z pueden variar según el diseño y el fabricante. Para estar seguro, consulta siempre la información del modelo específico para conocer su peso exacto.